Quantas vezes você deve trocar a roupa de cama? Dicas para garantir conforto, saúde e bem-estar
Trocar a roupa de cama com regularidade é essencial para manter a higiene do lar e a saúde da sua família. Mas afinal, com que frequência deve ser lavada? A Lavemcasa responde!
Por que trocar a roupa de cama é tão importante?
Durante o sono, nosso corpo elimina suor, células mortas e outros resíduos que se acumulam nos lençóis, fronhas e cobertores. Esse ambiente favorece a proliferação de:
- Ácaros
- Bactérias
- Fungos
- Mau cheiro
Além de comprometer o conforto, esses fatores podem provocar crises de alergia, infecções e problemas de pele.
Com que frequência devo trocar a roupa de cama?
A recomendação geral é trocar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana. No entanto, algumas situações exigem cuidados extras.
Quando trocar com mais frequência:
- Pessoas doentes: Trocar a cada 2 dias
- Suor excessivo: De 2 a 3 vezes por semana
- Animais de estimação na cama: Trocar 2 a 3 vezes por semana
- Uso de maquiagem ou óleos corporais: Maior frequência para evitar manchas e bactérias
Como lavar corretamente a roupa de cama
1. Separe as peças
Evite misturar com roupas íntimas ou muito sujas.
2. Use sabão neutro
Dê preferência a sabão suave, sem excesso de perfume ou amaciantes fortes.
3. Prefira secar ao sol
Os raios UV ajudam a eliminar ácaros e deixam a roupa de cama naturalmente cheirosa.
4. Lave cobertores e edredons sazonalmente
Realize a lavagem ao final e no início do período de uso (inverno/verão).
Dicas extras para manter sua roupa de cama limpa e durável
- Areje o colchão antes de arrumar a cama
- Use protetores de colchão e travesseiro
- Guarde em local seco e arejado, de preferência com sachês aromatizantes naturais
Falta tempo? A Lavemcasa resolve pra você!
Com a Lavemcasa, você cuida da roupa de cama sem sair de casa. Agende a coleta pelo site ou pelo app, e nós buscamos, lavamos, secamos e devolvemos suas peças limpas e prontas para uso.
- Planos avulsos e recorrentes
- Higienização profissional
- Atendimento rápido e personalizado
Nada como deitar em um lençol macio, limpo e cheiroso depois de um dia corrido, não é?
Conclusão
A troca e lavagem da roupa de cama são cuidados indispensáveis para manter sua saúde, bem-estar e qualidade do sono. Com as dicas da Lavemcasa, fica fácil transformar esse hábito em uma rotina prática e eficiente.
Agende agora mesmo a lavagem da sua roupa de cama com a Lavemcasa e tenha mais tempo para o que realmente importa!
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